お疲れ様でございます
最近さ
食欲ないのよ…
そして食べるのがめんどくさい🤣
なので朝昼ご飯はこちら
生協で買っといたビーフカレーハーフ❤️
ちょうど良い量でした😁
そして夕ご飯はこちら
タンハンバーグデミグラス煮込み❤️
米は食べませんが
おやつにプリン食べました🍮
そして大事な体重はこちら
変化なし…
プリンかな🤣
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あけました
なかなか書かないブログ…
ダイエットは続いておりますょ！
昨日の朝昼ごはんはこちら
ミッフィーちゃんのデニッシュ食パンで出し巻き卵サンド作りました❤️
ずっと食べたくて冷凍庫になおしてたミッフィーちゃんのデニッシュ食パン
やっと食べれた❤️
そして昨日の夕ご飯はこちら
焼き肉でしたぁ〜٩(*>▽<*)۶
玉ねぎが美味しかったです😋
米は食べませんでした
そして今日の体重はこちら
99.2キロ
ここからがまた減らない…
って食べてるからね🤣
明日の体重を気にしながらお餅食べるか悩んどく笑笑
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あけましておめでとうございます
ブログをサボってました…
サボり癖がある模様…🤣
昨日の朝昼ご飯はこちら
ベーコンエッグとお味噌汁とご飯
でしたぁ〜
そして夕ご飯はこちら
おせちに串カツにケーキ🎂
旦那ちゃんの誕生日だからね😁
串カツはお父さんからのプレゼント🎁
ケーキは亜希子たんからのプレゼント🎁
そして写真撮り忘れたけど
夕方おもち２個食べた
そして
そんな亜希子たんの体重はこちら
減ったり増えたり…
ガンガン減らないのは食べてるからよね〜
ダメだ🙅♀️
頑張ろう！
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福岡の旅２日目
本日はライブです❤️
大好きなHYのライブなのだ！
朝ごはんはこちら
スパムおむすび屋さんでめんたまとアーサー汁
でしたぁ❤️
そしてこれ食べにくい…
美味しいんだけど卵焼きデカい🤣
からの
役１リットルのタピオカ
大名のモッチャム❤️
大本命のモッチャムに大興奮笑笑
お腹いっぱいになりました😁
そしてライブで泣いて笑って飛んで跳ねて踊って
楽しかった❤️
体重軽くなると飛べるんですね🤣
ライブ前の写真です❤️
そして
ライブ後は
まさかの
乾杯して〜
焼き肉打ち上げ♫
ちなみに枝豆食べてきゅうりぶったたき食べてから食べました！
米はもちろん食べてません！
旅は明日まで続きます😁
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福岡の旅糸島編
朝から高速バスにて基山まで
朝ごはんはこちら
焼きさばおにぎりとコーヒー
からのスタバ
これ名前忘れたけどめちゃくちゃ美味しかった😋
そしてこーちゃんのお迎え来て
二人でスタバ飲みながら梅がや餅
そして糸島へGo〜
雑貨屋さん巡りをして
パン屋さん巡りをするつもりが
なんと大好きなからつバーガー発見🍔
めちゃくちゃ美味しかった❤️
幸せですな😁
そしてこーちゃん大好きなロイターマーケットで
マンゴーとピスタチオ❤️
そして今日のクライマックスは
天ぷらのひらお！
えび定食🦐米は半分残しました…
久しぶりの福岡
かなり満喫しておりますが
帰ってからの体重計がまぢで怖いのです🤣
福岡の旅続きます❤️
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おはょん
今からデートです❤️
半分お仕事！
半分デート🤣
昨日のランチはこちら
ほうれん草とハムの卵とじ、チキンカツ、グリーンサラダ、キムチ、おみそ汁、明太子ごはんでした❤️
残り物ごはんなんだけど
豪華だよね😁
そしておやつにケーキ食べました🎂
美味しかった❤️
そして夕ご飯はこちら
ステーキ、大根とちくわの煮物、かぼちゃの煮物、かぶの塩昆布漬け、ほうれん草とちくわの胡麻和え、グリーンサラダ、おみそ汁、パイナップルでしたぁ❤️
食べすぎた気しかしない…
そして昨日の体重はこちら
９９キロも切りました❤️
毎日が楽しみです😁
デートなので食べすぎないように気をつけます！
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むふふふふっ
調子が良い❤️
食べる量が減ったからか
むふふふふっ❤️
昨日のお昼ご飯ははこちら
ハムチーズホットサンド、目玉焼き、シチュー、グリーンサラダ、ブロッコリー、きゅうりとささみのゴマドレ和え
でしたぁ〜❤️
パンは銀座に志かわのパンです🍞
焦げたけど美味しかったです😁
昨日の夕ご飯はこちら
ささみのマヨネーズ炒め、もやしとツナの卵とじ、かぼちゃの煮物、きのことこんにゃくのきんぴら、きのこのごまポン酢和え、おみそ汁でしたぁ〜❤️
ヘルシーなもやしとツナの卵とじの作り方はこちら
もやし一袋
ツナ１缶
たまご2個
お醤油大さじ１
ツナ缶の油ごとフライパンに入れて火をつけます
そして香りがしてきたらもやしを入れて炒めます
もやしをお好みの固さまで炒めたら
お醤油大さじ１入れて少し炒めたらたまご入れてたまごが固まったら出来上がり！
ツナの油を使うことで旨味アップ⤴️
お試しあれ❤️
そしてそして
本日の体重はこちら！
減ってた🤣
まぢで凄い！
いままでどれだけ食べすぎてたのか！！
反省してます🤣
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