むむむっ

寒くて朝起きるのが辛くなってきております…

そして寝るときに寒くて寝れないと言う…

半身浴してるんだけどな😅

昨日の夕ご飯は

野菜炒め、ささみときゅうりのごまドレ和え、春雨スープ、パイナップル🍍

ささみはお酒入れて蒸し焼き

きゅうりは斜めに切ってから細切り

ごまドレで和えるだけ

簡単ヘルシー😁

もやしとかレタス入れてもいいね😊

朝ごはんは

セブンで買ってきたゼロカロリー

でもね美味しくなかったの…

お薬みたいな味😭

残念すぎる…

そして今日の体重は

変化なし…

生理中って落ちないのかしら？

ググってみるね😁

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